Mais maneiras de reduzir o risco de câncer de mama «Dr. Tori Hudson, N.D.

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


Gostaria de chamar a atenção para dois estudos recentes relevantes para nossos esforços contínuos para reduzir o risco de câncer de mama. O primeiro aborda a questão da perda de peso. Nas mulheres de meia idade na pós-menopausa que perdem peso e são bem-sucedidas em mantê-lo, o risco de câncer de mama é menor. Os pesquisadores estudaram mais de 180.000 mulheres com 50 anos de idade. ou mais velhos e tiveram seu peso registrado 3 vezes em cerca de 10 anos. (uau – apenas 3 vezes !!!). O período de acompanhamento para avaliação do câncer de mama invasivo começou após a última medição de peso.

Durante um período de 8 anos, ocorreram mais de 6.900 cânceres de mama invasivos. Depois que os pesquisadores ajustaram o índice de massa corporal basal, o uso de terapia hormonal ou não e outros problemas selecionados, mulheres que perderam 2,0-4,5 kg e foram bem-sucedidas em manter as libras, tiveram um risco 13% menor de câncer de mama em comparação para mulheres que não tinham perda de peso e tinham peso estável. Naqueles que mantiveram 9 kg ou mais, obtiveram resultados ainda melhores com uma redução de 26% no risco (1 kg = 2,2 libras). Esses benefícios da perda de peso e manutenção da perda de peso foram mais fortes entre as mulheres com sobrepeso e obesas, o que significa um índice de massa corporal inferior a 25 e também entre as mulheres sem histórico de uso de terapia hormonal sistêmica na pós-menopausa.

Bottom line: Se você estiver acima do peso e tiver 50 anos ou mais, faça todo o possível para perder peso, no mínimo, 10 a 15 kg. e manter essa perda de peso. Redução de risco ainda melhor se você atingir 20 libras. perda de peso e manter isso.

Leia Também  Notícias de Clínica Prema Wellpark College Semestre 1 2019

Referência: Teras L. et al. Sustentada perda de peso e risco de câncer de mama em mulheres com idade ≥50 anos: uma análise conjunta de dados prospectivos. JNCI: Revista do Instituto Nacional do Câncer, 2019. (lançamento antecipado online)

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

O segundo estudo é provavelmente mais controverso, como é comum em exposições ambientais e risco de doenças e incidência. Em um estudo observacional de aproximadamente 47.000 mulheres nos EUA, questionários sobre o uso de produtos para o cabelo foram usados ​​para avaliar o risco de câncer de mama. Essas mulheres foram acompanhadas por 8 anos. Na entrada do estudo, as mulheres não tinham histórico de câncer de mama, mas tinham pelo menos uma irmã com diagnóstico de câncer de mama. Durante o acompanhamento, foram relatados 2.800 cânceres de mama e, após análise, qualquer uso permanente de tintura de cabelo no ano anterior foi associado a um aumento de 9% no risco de câncer de mama, considerado estatisticamente significativo. O risco foi ainda maior para mulheres negras nos EUA, com um risco aumentado de 45%. Os alisadores de cabelo eram menos arriscados, mas tinham um risco aumentado se fossem usados ​​pelo menos a cada 5-8 semanas.

Sabemos de outras pesquisas que os produtos químicos encontrados na tintura de cabelo humano demonstraram causar tumores nas glândulas mamárias em ratos quando esses animais são expostos aos mesmos produtos químicos. Também sabemos que alguns alisadores de cabelo contêm formaldeído, que é um conhecido agente cancerígeno.

Esses resultados sobre tintura e alisadores de cabelo fazem parte de um estudo maior, chamado Estudo das Irmãs. O Sister Study é um estudo contínuo realizado por cientistas do Instituto Nacional de Ciências da Saúde Ambiental dos EUA (NIEHS) que inclui 50.884 mulheres que vivem nos Estados Unidos e Porto Rico. As mulheres ingressaram no estudo entre 2003 e 2009. As mulheres tinham entre 35 e 74 anos quando ingressaram no estudo e nenhuma das mulheres havia sido diagnosticada com câncer de mama, mas todas tinham pelo menos uma irmã que havia sido diagnosticada. O Estudo Irmã está analisando as causas do câncer de mama e outros problemas de saúde nas mulheres, bem como fatores que influenciam a qualidade de vida e os resultados após um diagnóstico de câncer de mama.

Leia Também  KC Integrative Health | Alimentos processados ​​por cuidados naturopáticos podem matar as bactérias que o mantêm magro - Kansas City Integrative Health

Bottom Line: Ir au natural sobre a cor do cabelo e estrutura do cabelo. Mãe natureza é uma coisa linda !!!

Referência: Eberle CE, et al. . Uso de corante capilar e alisador químico e risco de câncer de mama em uma grande população americana de mulheres negras e brancas. Câncer Int J; [Online 4 December 2019].

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br